另外，各種果汁飲料都含有較多的糖或糖精以及大量的電解質(zhì)。這些物質(zhì)不會(huì)像白開(kāi)水那樣很快離開(kāi)胃，長(zhǎng)期作用會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲，使兒童出現(xiàn)果汁中毒或與之有關(guān)的消化道癥狀。臨床觀察證明，果糖吸收不良可能使孩子們患腹瀉等腸胃疾病。有時(shí)孩子們厭食，正是由于過(guò)量食入果汁及飲料中的高糖和其他天然營(yíng)養(yǎng)成分引起的。同時(shí)，過(guò)多的糖分?jǐn)z入還會(huì)增加人體的熱量，引起肥胖。

　　國(guó)內(nèi)外研究人員發(fā)現(xiàn)，如果父母?jìng)円还赡X兒地把高濃度果汁飲料塞給孩子，就可能使他們患上腹瀉、嗜睡癥等多種疾病，原因是75%的7歲兒童都在吸收果糖方面存在困難。高濃度的果汁進(jìn)入人體后難以被兒童吸收，會(huì)導(dǎo)致消化不良和酸中毒現(xiàn)象。建議父母?jìng)冊(cè)诮o兒童飲用高濃度蘋(píng)果汁和梨汁時(shí)應(yīng)該用水稀釋。王展

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